Yoga och Mindfulness för livet lör 25/2 2017 kl. 10

Yoga och Mindfulness för livet lör 25/2 2017 kl. 10

25/2 + 26/2 Workshop/kurs YOGA OCH MINDFULNESS FÖR LIVET

En möjlighet för dig som vill fördjupa dig i föreningen Yoga och Mindfulness. Där det handlar mer om att lära för livet än för stunden, och hur kunskap kring medvetna strategier kan möjliggöra en stärkt relation med din kropp, ditt hjärta och ditt sinne. Under kursens gång varvas teori med fysiska övningar, meditation och reflektion i ett mjukt tempo, med möjlighet att anpassa positioner utifrån vad du behöver.

Denna kurs passar såväl dig som vill förena din yogapraktik med djupare insikter om mindfulness som dig som är ny och nyfiken.

Workshopen leds av Gustav Jonsson och Sanna Mendes

På Love Yoga / Skolgatan 41 / Umeå

25/2 LÖR 10.00-16.00 teori + praktik

26/2 SÖN 09.00-12.00 praktik

1395 kr I Anmälan info@centerofyoga.se

Event info

lör 25/2 2017 kl. 10 — sön 26/2 2017 kl. 12

Love Yoga Umeå