Yoga för Män - Tisdagar 18.45-19.45 tis 9/1 kl. 18:45

Yoga för Män - Tisdagar 18.45-19.45 tis 9/1 kl. 18:45

Yoga för män - Tisdagar kl 18.45-19.45!

Kursen är lämpad för män som är nybörjare eller som yogat ett tag och vill lära sig mer om grunderna och framför allt få en kontinuitet i yogan. Det är inte viktigt att kunna nå sina tår – det viktiga är vad du lär dig på väg ner.

Kom i bekväma vanliga träningskläder och barfota. Du behöver inga förkunskaper. Det är en flexibel start och du börjar när du kan. Du laddar hem vår yogayama-app och bokar dina klasser enkelt och lätt.

Det är några platser kvar på kursen där vi max tar in 15 personer. Du som gick förra terminen har förtur till vårens Yoga för Män.

Genom yoga kan du träna din inre och yttre styrka och öka din mobilitet/ rörlighet för att möta livets fysiska och mentala utmaningar på ett bättre sätt. Fler och fler upptäcker att yoga som ett komplement till annan träning var sig det är promenader, cykling, löpning, styrketräning eller golf. Den syresättning som du får genom yoga ökar din förmåga att kunna koncentrera och balansera dig fysiskt och mentalt.

Det mest hygienska är att yoga på egen matta men det finns yogamatta att låna utan extra kostnad. Det är bra om du kan komma omklädd men det går också bra att byta om i vårt omklädningsrum.

Anmälan: Svara på detta mail och ange ditt personnummer (tio siffror) och mobiltelefonnummer samt vilket datum du vill börja. Du som ännu inte utnyttjat vårt erbjudande prova-på-yoga-gratis i två veckor kan göra det i samband med att du börjar kursen.

Varmt välkommen!

Priser

5 gånger – 1000 kr

10 gånger – 1800 kr

20 gånger – 3200 kr

Våra klippkort kan du köpa via vår hemsida eller i vår butik! Öppettider 10-18 mån-fred

Event info

tis 9/1 2018 kl. 18:45 — tis 19/6 2018 kl. 19:45

Yogayama Norrköping