Utbildningsstart: Människans fria rörelse tis 30/1 kl. 18:15

Utbildningsstart: Människans fria rörelse tis 30/1 kl. 18:15

Välkomna till denna utbildning om människans fira rörelsemönster.

Under tre fullspäckade tillfällen kommer vi dyka in i människans rörelsemönster som kan frigöra oss från vardagens krämpor och stelhet. Vår anatomi och biologi är utvecklad för att kunna sitta och ligga på marken obehindrat och bekvämt, att gå och stå under längre tid utan att få ont eller bli trött. Var med och lär dig på nytt hur du kan göra de här rörelserna och många fler, med lätthet!

Under kursen kommer vi bl.a. lära oss hur vi kan förbättra rörlighet, koordination och stabilitet genom att krypa och resa oss upp ekonomiskt. Vi kommer hänga, svinga och bära. Rörelser som rätar ut och stärker kroppen samtidigt. Vare sig du vill bli inspirerad att röra dig mer i vardagen, eller förbättra din befintliga funktion, så kan den här kursen vara något för dig!

Följande datum möts vi i butiken:

- 30/1 kl 18.15

- 6/2 kl 18.15

- 13/2 kl 18.15

En personlig konsultation och rörelse coaching ingår efter genomförd utbildning.

Platserna är begränsade så anmäl dig på FreeFoot eller maila aronblom@gmail.com.

Event info

tis 30/1 2018 kl. 18:15 — 19:30

Skönaskor.se - Barfotaskobutiken

Event i Stockholm / Kungsholmen

 Visa alla