Stressa mindre, sov bättre och lev längre tor 23/3 kl. 18

Stressa mindre, sov bättre och lev längre tor 23/3 kl. 18

Läkaren Christer Thernfrid föreläser om sömnen och dess betydelse för hälsa och livskvalitet. I föredraget belyses

hur den normala sömnen ser ut genom livet, hur den regleras i vår hjärna samt olika typer av sömnstörningar och dess

behandling.

Vi får lära oss hur stress i olika former påverkar sömnen på ett negativt sätt och därmed ökar risken för olika sjukdomar. Du får enkla råd för att få en bättre sömn och därmed en bättre hälsa både på kort och lång sikt.

Plats: Stora salen, träffpunkt Papegojelyckan, Falkvägen 14 i Lund

Föranmälan till Anhörigcenter, tfn 046 - 359 82 40 eller

e-post: anhorigcenter@lund.se senast den 16 mars.

Event info

tor 23/3 2017 kl. 18 — 20

Anhörigcenter i Lund

Event i Lund

 Visa alla