Nybörjarkurs i Yoga tor 12/1 kl. 19

Nybörjarkurs i Yoga tor 12/1 kl. 19

Denna kurs är för dig som vill ha en mjuk introduktion till yoga. Teori, filosofi och grundläggande övningar som passar de flesta kroppar kommer vara innehållet i klasserna. Terminen kommer motivera deltagaren att ta med sig övningarna hem för att fortsätta utvecklas på hemmaplan. Övningarna kommer vara fysiska positioner, tekniker i avslappning, andnings- och röstövningar och koncentrationsövningar. Passar de flesta, även den som gjort mycket yoga tidigare (eftersom att Lars använder sig av övningar som många andra lärare inte känner till så bra).

Lärare: Lars Hallén, trefaldigt certifierad yogalärare med erfarenhet av undervisning på fyra kontinenter.

Tid och plats: Kursen kommer äga rum på torsdagskvällar i Kalmarhälsans lokaler som ligger i hjärtat av Kalmar. Varje klass kommer pågå 1,5 timme. Totalt kommer kursen omfatta 10 klasser och pågå till mittn av mars.

Intresseanmälning och frågor om pris: hannah.lukka@gmail.com

Det går också bra att fråga om detaljer här!

Event info

tor 12/1 2017 kl. 19 — 20:30

Kalmarhälsan

Event i Kalmar

 Visa alla