Meditera Mera - Guidade Meditations Kvällar ons 24/1 kl. 19

Meditera Mera - Guidade Meditations Kvällar ons 24/1 kl. 19

Meditera Mera - är en serie meditationer guidade av och med Maria Andreasson och Gunilla Falk. Dessa meditationer är formade så att de passar för alla. Vare sig du är helt ny inom meditation eller van så passar du in här hos oss.

Vårt fokus är stillhet, återhämtning och påfyllnad blandat med inre resor. Meditationerna stärker och

hjälper dig att öppna upp för ett inre läkande.

Meditera dig till ett liv i mer närvaro - och minska samtidigt stress och oro. Genom att låta stillheten få ta

plats utsöndras våra måbra hormon, forskning pekar på att det redan efter åtta veckors mediterande sker

förändringar i hjärnans struktur.

Minskad ångest och oro, förbättrat minne och leder även till en bättre hälsa både psykiskt och fysiskt.

Idag är det en alldeles för många som lider av utbrändhet eller är på gränsen till att bli det. Av egen

erfarenhet vill vi nu stödja och sprida meditationens hälsosamma aspekt genom att guida er till en mer

närvaro.

Vårtermin- 2018

Drop -in ( vill du säkra en plats hör av dig innan)

kl 19 - 21.00

Passa på att köp klippkort med fin rabatt för ditt egna välmående.

Vi har också rabatterat pris för pensionärer, sjukpensionärer, långtidssjukskrivna.

Pris: 200kr per tillfälle ( 150kr För dig som ingår i gruppen för rabatterat pris)

Det finns 10-kort att köpa, du får 10ggr men betalar endast för 9ggr.

Pris: 1800kr (2000kr ordinarie pris)

Alt

5-kort

pris: 900kr (ord pris 1000kr)

Klippkorten är personliga och gäller för 2018.

Kontant betalning på plats, alt swish: 0706111536 (skriv

ditt namn, datum och meditation i meddelandet)

Tänk på att utnyttja dittFriskvårdsbidrag.

Vid frågor kontakta oss här på Ashtanga Yoga shala eller

på mail,

info@soulguidancebyma.com

Event info

ons 24/1 2018 kl. 19 — 21

Ashtanga Yoga Shala Borås