Meditation och yogadag sön 5/2 kl. 09

Meditation och yogadag sön 5/2 kl. 09

Behöver du en paus, fylla på dig själv? Då är denna dag perfekt. Denna dag riktar sig både till den som är van vid meditation till den som aldrig mediterat.

Meditation är att vara närvarande i nuet och där du lyssnar på ditt inre. Det är ett sätt där du ger dig själv möjligheten att för en stund släppa det tempo med alla intryck och måsten som finns i dagens samhälle. Meditation kan liknas med en inre upptäcktsfärd för att finna din själs essens och utveckla din sanna potential.

Medicinsk yoga kommer från kundaliniyoga och är en mjuk form av yoga som alla kan göra.

Denna kurs kommer att ge möjlighet till att använda olika meditationstekniker för att du ska få chansen att hitta det som passar just dig. Bland annat kommer yogiska mantra meditationer och Trumresa ingå�

Ha på er mjuka behagliga kläder. Gärna en tjock tröja med. Vattenflaska kan va bra. Jag står för fika men ej lunch. Litet kök finns.

Investering: 500 kr fika ingår.

Dag:5/2-17

Tid: 9-15

Plats: torshag Åby

Katrineholms vägen 60

parkering vid vattnet

Tele: 0708-351727



Bankgiro: 451-6332



Swishnummer:1230794057

Hemsida: www.wellnesscenter4u.se

Kursen måste ha minst 6 deltagare för att bli av.

Anmälan till Anna Öhrström Mail: anna@wellnesscenter4u.se

Event info

sön 5/2 2017 kl. 09 — 15

Wellnesscenter

Event i Norrköping

 Visa alla