Magplasket Halmstad fre 13/1 kl. 18

Magplasket Halmstad fre 13/1 kl. 18

MAGPLASKETS VATTENTRÄNING

- EN GRAVIDKURS SOM HAR ALLT

Påbörja helgen med en timme ägnad åt dig själv och ditt barn.

1 gång/vecka under 8 veckor får du: träning, andning, avslappning och olika förlossningsteman presenterade.

Varje pass har ca 30 minuter vattenträning och 30 minuter avslappning.

Vattenträning är den perfekta träningsformen för dig som är gravid! I det härliga vattnet upplever du en lätthet som du inte trodde var möjlig. Bra pulsträning, skön smidighetsträning och mycket mer blir möjligt när vattnet bär din tyngd. Passar även dig med besvär från rygg och fogar.

Efter träningen lägger sig ett lugn över poolen och härliga avslappningsövningar varvas med profylaxandning, målbilder, tips och trix av barnmorskan. I den varma & sköna poolen (33-34 grader) blir det naturligt för dig och mamma-gruppen att tillsammans med kursledaren, som är barnmorska, börja drömma och förbereda dig inför förlossningen.

Mer info på http://samamama.se/magplasket-vattengymnastikforgravida/

Event info

fre 13/1 2017 kl. 18 — 19

SamaMama - Gravidträning Halmstad

Event i Halmstad

 Visa alla