Hitta inre ro inför julen - Mini-retreat sön 17/12 2017 kl. 10:30

Hitta inre ro inför julen - Mini-retreat sön 17/12 2017 kl. 10:30

Har du julångest?

Julen är för många en laddad period som kan ge upphov till stress, konflikter och känslor av ensamhet.

Detta retreat ger dig en möjlighet att komma bort från julstressen och njuta av en rofylld förmiddag. Vi kommer göra meditationer som hjälper oss att utveckla ett rofyllt och kärleksfullt sinne så vi kan njuta av en harmonisk jul och dela denna inre ro och kärlek med andra.

Du kommer även få praktiska tips på hur du kan bevara detta rofyllda och kärleksfulla sinne även i utmanande situationer genom att träna dig i mindfulness.

Retreatledare: Centrets huvudlärare och buddhistnunna Kelsang Jema

För både nybörjare och mer erfarna!

Kostnad: 250 kr inkl.fika

15 % rabatt för dig som är arbetslös/sjukskriven/pensionär/student

mot uppvisande av intyg.

20 % rabatt för dig som går en av våra kvälls/dagskurser.

Retreatet kommer bestå av praktiska och inspirerande undervisningar och guidade meditationer varvat med pauser.

Syftet med retreat är att sätta åt sidan en viss tid för att rikta sin medvetenhet inåt och fokusera på sin andliga utveckling. Bara en eller två dagar fokuserad meditation i retreat kan ge stora resultat, och ofta är det först vid dessa tillfällen som vi verkligen känner av de djupare effekterna av meditation.

Föranmälan nödvändig. Anmäl dig på länken nedan:

http://www.emailmeform.com/builder/form/rsaQf4c76kLZUDb3158b

Event info

sön 17/12 2017 kl. 10:30 — 13:15

Meditera i Göteborg - Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter

Event i Göteborg / Innerstaden

 Visa alla