Föredrag: Att växa som människa utan att allt är så fantastiskt tor 26/1 kl. 18

Föredrag: Att växa som människa utan att allt är så fantastiskt tor 26/1 kl. 18

Det handlar om din ENERGI !

Föredraget är spännande, inspirerande och innehåller en del verktyg som du kan ta med dig i ditt liv. Kom och få nya perspektiv och verktyg!

INNEHÅLL

- Vad är lycka och hur växer vi som människor

- Vad stressar oss och vilka krav lägger vi på oss själva

- Hur påverkas vi av stress, vad händer i hjärnan

- Vad kommer allt ifrån

- Hur kan jag hitta balans

- Vilka verktyg finns för mig

- Kognitiv Coaching - Terapi

- Klassisk Yoga - Meditation

- Mindfulness

Gunnar har varlit ledare i näringslivet och är utbildad inom Coachning med Kognitiv Beteende Terapi, utbildad i Medarbetarskaps utveckling för grupper, Certifierad i Sorgebearbetning och framföra allt lång erfarenhet och lång utbildning i klassisk Yoga & Meditation & Mindfulness.

Gunnar driver idag www.yogaacademy.se och www.esping.com

Läs och boka din plats hos medborgarskolan på länken !

http://www.medborgarskolan.se/arrangemang/?aid=884986&mid=680&sgid=5

Varmt välkomna !

Event info

tor 26/1 2017 kl. 18 — 20

Jönköping Yoga Academy

Event i Jönköping

 Visa alla