Barre Move och yoga på Södra vinterstrand lör 14/1 kl. 11

Barre Move och yoga på Södra vinterstrand lör 14/1 kl. 11

I helgen gästas Södra vinterstrand av LimonWellness och YogiNadi. Prova på Barre Move och yoga ute i det fria, helt kostnadsfritt. Ingen föranmälan krävs till våra aktiviteter – alla är hjärtligt välkomna!

Program: Lördag 14 januari

12-12.30 Barre Move med LimonWellness

Passet är inspirerat av balett, yoga och funktionell träning. På Barre Move tränar du styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans på ett lättsamt och tillåtande sätt. Du kommer förbättra din hållning, och bli medveten om eventuella obalanser i kroppen, som du självklart kommer att kunna träna på att jämna ut och balansera upp

Program: Söndag 15 januari

12.00- 12.30 Yoga Stor & Liten med YogiNadi

Kom och yoga tillsammans, vuxen som barn. Lekfullhet, koordination, balans, smidighet, samarbete och en mysig stund tillsammans. Medtag gärna ett liggunderlag!

På Södra vinterstrand finns alltid:

Sportoteket med möjlighet att kostnadsfritt låna utrustning för vinteraktiviteter.

Café med värmande dryck, varmkorv och sötsaker.

Vi tänder upp eldar och lånar ut grillpinnar – ta med eget att grilla eller köp i caféet.

Öppettider: lördagar & söndagar, 11:00-15:00

Event info

lör 14/1 2017 kl. 11 — sön 15/1 2017 kl. 15

Södra strand

Event i Luleå

 Visa alla