2-dagars avancerad Yoga lör 8/4 kl. 09

2-dagars avancerad Yoga lör 8/4 kl. 09

Denna kurs passar framför allt dig som bestämt dig för att på ett mer beslutsamt sätt utveckla dig själv med hjälp av Ashtangayogans system. För dig som är nybörjare så rekommenderas framför allt en annan kurs: https://www.facebook.com/events/325029767875966/

Denna kurs fokuserar på den klassiska Ashtangan. Detta är inte att förväxla med västerländsk Ashtangayoga som främst består av rörelsemönster och positioner. Den kassiska Ashtangan beskriver hur man med hjälp av olika etiska och moraliska ställningstaganden lugnar ner sitt sinne och kropp och hur man senare därifrån bygger upp en stark och välutvecklad kropp, andning och koncentrationsförmåga.

Varför gå kursen?

Målet med Ashtangan är mer än att må bra: Det är att nå sitt inre fulla potential som i Yogan kallas för Samadhi, som är ett tillstånd av absolut förståelse för sitt inre. Till alla de som med kraft och vilja vill få ut så mycket som möjligt av sina liv så är denna kurs strålande. Kursen erbjuder fler filosofiska teman och diskussioner än andra kurser från Lars och har också fokus vid alla de åtta stegen i Asthangan som involverar: kroppspositioner, andningstekniker, koncentrationsövningar och mer.

Hur mycket kostar kursen?

Kursen kommer kosta 1595 kronor per person. Betalas in till PG 603419-3.

När och Var?

Kl 09.00-18.00 på lördagen och 08.30-17.30 på söndagen. Storgatan 45 i Kalmar.

Hur många?

Max 10 personer/kurs.

Att tänka på:

Kom i mjuka kläder. Yogamatta finns på plats. Har du frågor eller funderingar kontakta hannah.lukka@gmail.com

Anmälan:

Sker via mail. Hör av dig till: hannah.lukka@gmail.com och anmäl ditt intresse. Anmälan är bindande och återbetalas endast vid sjukdom och uppvisande av läkarintyg.

Namasté!

Lars & Hannah

Event info

lör 8/4 2017 kl. 09 — sön 9/4 2017 kl. 17:30

Kalmarhälsan

Event i Kalmar

 Visa alla